夢・光・音

日々の生活の中で生まれてくる想いや感情を詩や文章などで吐き出そうと思います

運動をしよう

おはようございます。

お疲れ様です。

私は今日通院で体重や体脂肪率測定があったのですが、結果があまり芳しくなく、最近あった血液検査の結果も含めて、運動を再開する決意を致しました。

仕事も開始して、もうすぐ1年が経ち、出版に関しても創作に関しては目処が経ち、運動を再開するなら、今だなという気がしています。

正直食べるのが好きな私にとって、食事量の制限はストレスになるし、実現が難しそうなので、ならばやはり運動で消費カロリーを増やすのが1番だろうという結論に至りました。

今までも何度かしばらくの間通っていた市のジムに通うつもりです。

人間としても社会人としても文学者としても少し成長できた実感を得られている今だからこそ将来に備え、健康管理に努めたいと思います。

またダイエット・健康日記も随時投稿させていただきます。それでは、失礼しました。

人を信じる、未来を信じる

おはようございます。

今朝は早くに目が覚めてしまい、一時間位散歩に出ていました。

音楽を聴きながら、いろんなことを考えていました。友達のこと、仕事のこと、将来のこと。

不安もありますし、考えても、どうにもならないことの方が多いけど、僕は結構こういう時間が好きです。

自分なりにあれこれ悩んで、考えて、少し納得して、前に進んでいく。そんなプロセスのおかげでここまで来れた気がします。

人生思い通りになんていかないし、期待を裏切られることもあります。ただそんな時でも自分のスタンスは変えたくないものです。「人を信じる、未来を信じる」という。

今日も1日乗りきっていきましょう!

それはそれでいい

「お疲れサマー!!」

と昔ある知人が言っていたのを思い出しました。その頃は、「このクソ暑いのにくだらないジョークを言いやがって」と思っていましたが、僕も年を取り、日々の仕事に疲れている今なら、ジョークの大切さがわかるようになってきました。真面目に難しい顔して取り組んだって結果が出ない時は出ない、と。

基本的にうまくいっている最近だけど、もちろん全部の局面でうまくいっているわけではないです。不安や心配が部分的に兆している今日この頃です。ただ最近は自分がどうにもできないことに関してはそれほど悩まなくなりました。しょうがない、と。それはそれでいい、と。人生、そんなにうまくはいかない、と。

運を天に任せようと思います。風に身を任せようと思います。

悩みがある今だからこそ、人生の奥深さについて学びが進んでいる気がします。

花火

疲れているけど、

気分はいい

一仕事終わった感じ

いい仕事ができた

やってきたことが結実した感がある

反応や結果は出来とはまた別物かもしれないけど、

大事なのはむしろ自分自身の満足度や手応えかもしれない

あとは仕上げ

丁寧に大胆に行こう

僕の空にも

もうすぐ

花火が打ち上がる

健康について

お疲れ様です。

だいぶ疲れているけど、先週に続き、今週も休まず、仕事に通えました。

うれしいです。中盤崩れた今月でしたが、リカバリーできました。

明日から6月。あじさいがキレイな季節ですね。

ところで、私は最近体重が増えたことや血液検査で少しだけ高めの数値があったりしたので、来月末の健康診断に向けて、少しだけ気をつけようと思います。

もう30代も半ば。気をつけないと健康は維持できないですよね。正直長生きしたいですし、健康じゃないとできないことも多いですよね。「健康は第一の財産」とも言いますしね。

規則正しい生活。健康的な食生活。歯磨き。適度な運動。少しずつでも、気をつけたいです。

お互い素敵な日々を過ごしていきましょう!それでは。

何気ない決意

風が吹いている

涼しい

気温は上がっているみたいだけど、

どことなく涼しい

今日は大きな公園でバーベキューをやった

炭火で焼いたけど、

テントの下は風が吹き渡っていて、

気持ち良かった

疲れたから、途中で抜けたけど、

いい気分転換になった

バーベキューとはあまり関係ないところで、

今日思ったのは

人生観は様々

どんな環境だったか、

何があったか、じゃなくて

それをどう消化して、

今どう捉えてるか?ということ

人のために生きているわけじゃないけど、

周りをがっかりさせる人間にはなりたくないな、と思った

ソルファ

爽やかな風が吹いている

空模様は変わった

昔聴いていたアジアンカンフージェネレーションを買い戻して、繰り返し聴いている

大学生の頃思い描いていた未来とは違うけど、

今の方がいい

余裕があるし、

空気の質感を感じられている

簡単にはなくならない関係を育めているし、

何よりやりたいことがある

明確な夢がある

その分大変さもあるけど、

それは受け入れているし、

覚悟もしている

この「ソルファ」というアルバムを聴いていると、

自分が成長したんだと実感する

過去は今でも愛おしいけど、

それよりも今は未来に興味がある

ところで、未来になって、俺は今をどう懐かしむだろうか?