ご無沙汰しております。starttodayです。皆様、いかがお過ごしでしょうか？花見は行きましたでしょうか？ハラハラ散る桜がキレイですね。僕は花粉症に悩まされながらもまずまず元気にやっております。ジムにも定期的に通えており、体重は増加傾向ながら、体…

久しぶりの本格的な憂鬱。理由はわからない。体がダルく、悶々としていたら、段々憂鬱なことを考えていた。自分の人生に満足しているのか？できることは他にないのか？未来はどうなるのだろう？ただ自分は知っている。これでもベストなのだと。思い通りにな…

こんばんは、starttodayです。今日は今までとはうって変わって、寒い１日でしたね。僕は今日は作業所で弁当回収の仕事をしてきました。それから、友人と一緒に詩などを書き、見せあったりしました。体脂肪率は少し減少傾向に変わりました。最近はジムで走っ…

こんにちは。どのような日曜日の午後をお過ごしでしょうか？私は最近身体がダルいです。冬の寒さに緊張していたこころと身体が緩んで、眠気やダルさが吹き出してきました。この土日は活動はあまりせず、もっぱら寝ていました。そのような最近の生活の結果か…

ご無沙汰しております、starttodayです。最近私はどうしていたかと言いますと、無難に日々を過ごしておりました。よかったとも悪かったとも言えないまずまずの日々。充実感もほどほどで体調もそこそこでした。そういえば身体が疲れていた日々がありました。…

おはようございます。ところで、昨日病院で体脂肪率測定があった。結果はめでたく、体脂肪率の減少に成功した。25,0%から24,2%になった。体脂肪量が500グラム減って、骨格筋量が500グラム増えた。フィットネススコアも71から73ポイントに上昇した。この結果…

おはようございます。最近はユングを読んでいるstarttodayです。みすず書房から出版されているユングの「夢分析論」を読み終わり、今はシリーズの「転移の心理学」という本を読んでいます。面白いです。興味深いです。読み応えがあります。現代人というのは…