６月１８日の漢検準一級の試験に向けて、挫折しかけていたが、再び勉強を開始した。準一級の問題というのは常用漢字レベルを超えていて、初見ではほとんどわからないので(読みも書き取りも)、勉強がかなり大変だが、やり続けていると少しずつ覚えられてくる…

何にもなれなくてもいいから、今日みたいな暖かな陽気の日に汗をかいて、みんなで楽しくトリムバレーや談笑しながら、年を取っていくのも悪くないなと思いました。大きな目標も大事だけど、小さな幸せ見つけてこうと思いました。友人と少しだけ心を重ね合わ…

憂鬱の泥沼から少し抜け出せたかもしれない。作業所に通うことにした。漢字の勉強も再スタートした。小説の原稿もまた書き始めた。友人のある人に「○○君の書いているものには、社会的価値があると思うよ」と言われて嬉しかった。前々作、前作とも５０冊・２…

疲れている。疲れている時特有の思考になっているかもしれない。自己嫌悪。自分の小ささを最近知っている。自分が特別じゃないことや人生が有限であることを感じている。何かできるだろうか？年を取ることや死んでいくことへ抗うことはできるのだろうか？自…

疲れている。なぜか疲れが抜けない。ちょっと苦しい。まぁこういう時もある。たぶん年を取るとはいい時の過ごし方が上手になるというよりは悪い時の過ごし方が上手になることをいうのだ。これでも、前よりは悪い時の過ごし方が上手になった。とにかくゆっく…

最近飲み物に気をつけている。カロリーが低かったり、体脂肪の吸収を抑える効果があるものを好んで飲んでいる。例えば、水やヘルシアやスペシャルペプシやメッツコーラやブラックのコーヒーだ。これらの飲み物のおかげかはわからないが、この１ヶ月で約１・…

少し体調が戻ってきた。イライラも緩和されてきた。たくさん人と会って、話したのが功を奏したのかもしれない。体重現在６６・５キロ。一時期より一キロ痩せた。昨日も腹筋３４回、背筋７９回。今日も腕立て２８回。体操とストレッチもほぼ毎日続けてる。こ…

もっと自由になれればいいのに人目なんか気にせずありのままの自分で振る舞えたらいいのにでも、いつかきっとできるはず怯えることなく伺うことなく少しずつ乗り越えてきてる無理することなく頑張りすぎることなくやろうちょっとずつ近づいているどこかに、…

苦しい。自分の統合失調症特有の苦しみ、イライラ。理由などなくイライラする。ブログに何か書き連ねたら、少しは楽になるかと思って書いている。少し痩せてきた。食事を見直したのと地道な運動の成果が出てきたのかもしれない。無理せずこれからも続けてい…