今日は昨日のトリムバレーボール大会の疲れもあってか、１７時間くらい寝ていた気がする。これだけ寝てスッキリしたかというとそうでもない。だから、また今日明日もたっぷり寝よう。
ところで、トリム大会は前回と同じく準優勝だった。前回と同じところに優勝を阻まれた。ただ準決勝などは３ー９から１２点連続で得点して逆転勝ちができたので、チームメートみんないいプレイをしていた。
決勝は３ー１５とボロ敗けだったのだが、準決勝で少し燃え尽きてしまったのかもしれないし、相手が少し強すぎた。でも、僕達はいいプレイをした。
みんな怪我もなくいい大会だった。これからもトリムバレー楽しんでいきたい。
ちなみに少し体脂肪率落ちたけど、油断せずにこれからも運動と節制に励んでいきたい。あと、ブログ仲間にも応援されている漢字検定無理のない範囲で頑張りたい！
６月１８日の漢検準一級の試験に向けて、挫折しかけていたが、再び勉強を開始した。
準一級の問題というのは常用漢字レベルを超えていて、初見ではほとんどわからないので(読みも書き取りも)、勉強がかなり大変だが、やり続けていると少しずつ覚えられてくるのが地味に嬉しい。
しかしまだ、覚えられていない漢字ばかりなので、繰り返し勉強して、頭に叩き込んでいきたい。例えばこんな漢字が中々覚えられません。
読み
屯している 詰る 態と 垂とする 論う
たむろしている なじる わざと なんなんとする あげつらう
書き取り
りんご ふすま えじき どとう こそく
林檎 襖 餌食 怒濤 姑息
皆様も気が向いたら、漢字や英語や数学など勉強してみてください。いい頭の体操になりますよ！それでは、また。
何にもなれなくてもいいから、今日みたいな暖かな陽気の日に汗をかいて、みんなで楽しくトリムバレーや談笑しながら、年を取っていくのも悪くないなと思いました。
大きな目標も大事だけど、小さな幸せ見つけてこうと思いました。友人と少しだけ心を重ね合わせたり、心が和む音楽を聴いたり、おいしいものを食べたり。
人生いいことばかりじゃないし、思い通りには中々いかないけど、そんなに悪いものでもない気がする。ダメになりそうになると、必ずと言っていいくらい神様が幸運の「プレゼント」をくれる。
だから、今日も自分の道をゆっくり進もう。
憂鬱の泥沼から少し抜け出せたかもしれない。
作業所に通うことにした。
漢字の勉強も再スタートした。
小説の原稿もまた書き始めた。友人のある人に「○○君の書いているものには、社会的価値があると思うよ」と言われて嬉しかった。前々作、前作とも５０冊・２５０冊と売り上げは振るわなかったけど、伝わっている人には何かを伝えることができたと思っている。だから、これからも挫けず続けていきたい。
またブログに関しても最近書くネタも尽きてきて、正直ブログを閉鎖しようかと思っていたけど、不定期でも、更新頻度が低くてもいいから、やっぱり続けてみようと思います。やり続けることにきっと意味があると思うので。そういうわけで、引き続き応援の程よろしくお願いいたします。
以上ご報告でした。
疲れている。疲れている時特有の思考になっているかもしれない。
自己嫌悪。自分の小ささを最近知っている。自分が特別じゃないことや人生が有限であることを感じている。
何かできるだろうか？年を取ることや死んでいくことへ抗うことはできるのだろうか？
自分を発揮したい。たいしたことはできなくても、できることはやっていきたい。
大した、華やかな人生ではないけど、悪くなかったし、これからも悪くないだろう。
大切な人々と出逢ってきた。あっちは覚えてないかもしれないけど、こっちは覚えている。きっとあっちも覚えているだろう。
悲観するのはよそう。今までの人生も想像以上のものだったのだから。
今はコーヒーでも飲みながら、ゆっくり休もう……。
疲れている。なぜか疲れが抜けない。ちょっと苦しい。まぁこういう時もある。たぶん年を取るとはいい時の過ごし方が上手になるというよりは悪い時の過ごし方が上手になることをいうのだ。
これでも、前よりは悪い時の過ごし方が上手になった。とにかくゆっくり休もう。今日はトリムバレー楽しかった。ダイエットと疲れを取ることの兼ね合いを取りながら、やっていきたい。
最近飲み物に気をつけている。
カロリーが低かったり、体脂肪の吸収を抑える効果があるものを好んで飲んでいる。
例えば、水やヘルシアやスペシャルペプシやメッツコーラやブラックのコーヒーだ。
これらの飲み物のおかげかはわからないが、この１ヶ月で約１・５キロ痩せた。体調も良好だ。
ところで、この前ネットニュースで見たけど、コーヒーは最強の健康飲料らしい。適量(個人差はあるが、２５０mlを４杯ぐらい)飲めば、記憶力や集中力などの脳力アップ、アルツハイマー病やうつ病、心疾患、糖尿病などへの予防効果、ダイエット効果などが確認されているようです。
だから、私は今コーヒーのブラックのボトル缶などをコンビニや自販機でいつも購入して、持ち歩くようにしています。
健康で元気に前向きに年を重ねていきたいものですね。
今日も読んでくれてありがとうございました。それでは。
