今日は月に１回の体脂肪率測定の日だった。結果は見事に先月より１，５％減の２３，３％。心の中で静かにガッツポーズした。この約半年の経過は２５，５％→２５，０％→２４，２％→２４，４％→２４，８％→２３，３％だ。一進一退の攻防が続いているが、希望的…