2018-01-18から1日間の記事一覧

久しぶりの６８キロ台

早速のダイエット報告。今朝、体重計に乗ったら、久しぶり６８キロ台！！６８、６キロ。起きたばかりだから水分が一時的に抜けているだけなんだろうけど、少しずつ運動の成果が出てきたのかもしれない。昨日は疲れからか、精神がやや不安定になってしまった…