夢・光・音

日々の生活の中で生まれてくる想いや感情を詩や文章などで吐き出そうと思います

久しぶりの68キロ台

早速のダイエット報告。

今朝、体重計に乗ったら、久しぶり68キロ台!!68、6キロ。起きたばかりだから水分が一時的に抜けているだけなんだろうけど、少しずつ運動の成果が出てきたのかもしれない。

昨日は疲れからか、精神がやや不安定になってしまったので、頑張り過ぎないことが必要だ。これからもできる範囲でダイエット意識していこう。

あと、いつも読んでくれる皆さんやスターやコメントをくれる皆さん、いつも大変有り難く、感謝しています。これからも楽しんで頂けたら幸いです。