漢字。漢字の勉強、結構やれている。1日2時間ずつぐらいやれている。少しずつ覚えてきた。このまま勉強していけば、40%くらいの確率で合格できるかも。でも、まだまだ厳しいから、頑張りたい。できたら、ペースアップしたい。
家でほぼ毎日体操とストレッチをしている。15種類くらいを5分間くらいでやっている。体が少しずつ柔らかくなってきた。腕立て・腹筋・背筋も2日に1回やり始めた。あと、体重を4キロ、体脂肪率を5%くらい落としたい。
あと、読み途中だった村上春樹の「騎士団長殺し」をまた読み始めた。あと180ページぐらいだ。前より文章の意味を正確に読み取れたり、味わえるようになった気がする。これからも読書楽しんでいきたい。
このように最近は体調も良好で充実している。育んでくれている日々に感謝!これからもマイペースで進んでいきたい。