夢・光・音

日々の生活の中で生まれてくる想いや感情を詩や文章などで吐き出そうと思います

充実している

漢字。漢字の勉強、結構やれている。1日2時間ずつぐらいやれている。少しずつ覚えてきた。このまま勉強していけば、40%くらいの確率で合格できるかも。でも、まだまだ厳しいから、頑張りたい。できたら、ペースアップしたい。

家でほぼ毎日体操とストレッチをしている。15種類くらいを5分間くらいでやっている。体が少しずつ柔らかくなってきた。腕立て・腹筋・背筋も2日に1回やり始めた。あと、体重を4キロ、体脂肪率を5%くらい落としたい。

あと、読み途中だった村上春樹の「騎士団長殺し」をまた読み始めた。あと180ページぐらいだ。前より文章の意味を正確に読み取れたり、味わえるようになった気がする。これからも読書楽しんでいきたい。

このように最近は体調も良好で充実している。育んでくれている日々に感謝!これからもマイペースで進んでいきたい。