2017-05-11から1日間の記事一覧

飲み物

最近飲み物に気をつけている。カロリーが低かったり、体脂肪の吸収を抑える効果があるものを好んで飲んでいる。例えば、水やヘルシアやスペシャルペプシやメッツコーラやブラックのコーヒーだ。これらの飲み物のおかげかはわからないが、この１ヶ月で約１・…