夢・光・音

日々の生活の中で生まれてくる想いや感情を詩や文章などで吐き出そうと思います

朝日

朝早くのカフェ清爽な空気が満ちているどんな1日が待っているだろう羽ばたきする鳥の声ささやかに揺れる木々行き交う通勤者や学生夏にしては涼しい今日はきっといい1日になるいつかやってくるだろう永遠の1日だから、首を長くして、待っていよう朝日が昇…

眠れない夜にブログを書こう

前の日にたくさん寝てしまったからか、眠るために酒まで少し飲んだのに、眠れない。布団に入って30分しても眠くなる気配もないので、諦めてスマホに向かってブログを書いている。私は30歳。定職についていない。作業所には週2回通っているけど、まだ定…

自由

気持ちがいいある晴れた日いろんなものから自由になれた気がして自分が少し大きくなれた気がして思ってたより難しくなくてただ信じて歩んでいけばいいんだと思った神様が定めてくれた道を両手を広げて

人と関わることの難しさについて

人と関わるのは難しい。そんなことを最近しみじみ思いました。よかれと思って言ったことが逆鱗に触れたり、なんでわかってくれないのかなぁと悶々としたり。自分勝手な相手の行動に呆れたり、そして、振り返ってみれば、自分も自己中なことに気づいたり。本…

河合隼雄「ユング心理学入門」を途中まで読んで

お久しぶりです。こんにちは。暑い日が続いていますね。豪雨や落雷などにも気をつけたいものです。さて、最近は先々週の金曜日に、カウンセリングに触発されて購入した、河合隼雄の「ユング心理学入門」を読んでいます。面白いです。心理学というのがインチ…

果報は寝て待て

自分の書いているものはどの程度のレベルだろう。現時点では大したところにはいないだろう。未来に可能性はあるだろうか?ところで、文学など関係なくこの先いいことは起こってくれるだろうか?夏の夕暮れが気持ちいい。風が汗ばんだ頬を撫でてくれる。そん…

半歩ずつ

最近調子が悪い。なんかイライラするし、気分が沈みがちだし。小説はうまく書けないし、書いてていろんなことがよみがえってしまって、落ち込んでいるし。こんな時は今日みたいにバレーをしたり、人と会ったりして、気分転換しよう。目に見えないけど、少し…

明日は明日の風が吹く

悩んでいる何に?いろいろなことそんなものさ人間なんて明日は明日の風が吹く今日の悩みは今日だけにしておけ罪は誰だって犯してるお前は反省してるじゃないか相手はお前が思っているよりは恨んでないはず誰もがしくじるものそれが人生でも、お前は切り拓い…

痩せない

今日病院で体重と体脂肪率を計りました。痩せません。体重は0,4キロ増え、67,2キロ。体脂肪率は1,2%増え22,7%。しばらく落ち込みました。ダイエット頑張っているのですが、中々痩せません。薬の副作用でダルく、活動量が低くなっているからかもしれません。…

「いけるんじゃないか!?」などと思ってみたりする

期待したような結果が出ないことも多いけど、それと同時に思った以上の結果が出るということも案外に多い気がします。そういうことを考えた時、大切なのは「やめない」ということだと思います。やり続けている限りお鉢は回ってくるかもしれないわけで、知ら…

村上春樹「騎士団長殺し」を読んで

約4ヶ月かかりましたが、村上春樹の「騎士団長殺し」を今日読み終わりました。中々面白かったのですが、今までの村上作品と被るようなところもあり、中々物語に最後まで入っていけませんでした。今日読んだ最後のところは感動したけど、話に入っていけない…

煩悩

煩悩が生活の邪魔をする。詳しくは書けないが、最近煩悩がすごい。欲求不満なのだろうか?苦しいけど、なんとかやり過ごしていきたい。欲求を発散しつつも勉強や運動、交友関係などに励んでいきたい。最近それなりに運動できているが(筋トレ・ジョギングなど…

力を抜いて、マイペースで。

調子が悪い、というか不安定。家族とちょっとしたことで少しだけ揉めてしまった。でも、前より大変なときの対処が少しはうまくなった気がする。状況に応じて頓服薬を飲んだり、問題になっている相手に対して、自分の気持ちを優しく怒らずに的確に伝えられる…

歯医者2

今日で歯医者の治療が終わりました。ひとまずよかったです!でも、今まであんまりよく磨けていなかったことや親知らずが変な生え方をして、出始めていることなどを指摘されて、少しテンションが落ちました。でもまあ、とりあえず大嫌いな歯医者を乗り越えら…

苦しいけど、無意味だとは思わない

苦しい日々が続いています。カウンセリングのこともさることながら、小説の今書いている場面が書いてて、中々苦しいところなのです。自分の人生のハイライトとなる場面や挫折する場面なのですが、とにかく書いてて苦しいです。休み休み書こうと思います。頑…

ちょっとずつ乗り越えていければいい

カウンセリングで久々にやられました。落ち込んでいます。自分の未熟さや弱点が明るみになって、情けない気持ちです。また自分に対してか誰かに対してかはわからないですが、苛立ちもしています。今回のカウンセリングでテーマになったのは自分の「男性性」…

祝初トークショー

32歳の誕生日おめでとう!出逢って早6年ですね。お互いいろいろあったけど、なんとか生き残ってこれましたね。前に進んでいるかわからなくなる時もあるけど、気づかぬ間に俺達は随分、目的地へ近づいてきたんだと思います。30代になっても「目指してい…

それでもまあいいじゃないか

こんにちは。お元気ですか?僕はまずまずです。さて、最近私はやや自分の書いているものに自信をなくしかけています。「つまらないんじゃないか?」「恥をさらしているだけなんじゃないか?」など。そんな時に電車の帰り道などに時間があったので、過去の自…

歯医者

今日、とうとう叔父さんがやっている歯医者に行った。痛い時もあったが、なんとか乗り越えられた。自分を褒めてあげたい。私にとって歯医者というのは鬼門中の鬼門だ。人生で何が嫌だって「歯医者が嫌だ」というぐらい。だから、中々行かず益々悪化させてし…

漢字検定と牛島兄弟

こんにちは。今日は漢字検定を受けてきました。難しかったー!!受ける前からわかっていたのですが、確実に落ちました。そもそも200点満点の半分の100点すら取れているか微妙です。まあいいです。次か次の次の試験で合格できるように、またしばらくし…

あること

こんばんは。お元気ですか?私はまずまずです。最近は人と会ったり、作業所に通ったり、漢字を勉強したりしています。平和です。あることを除いては。そのあることというのは歯と頭が痛いということです。たぶん歯が原因となって、頭まで痛むのですが、今ま…

2月の寒空の下で

あの時、僕は半ば狂っていた。一人の女性に夢中になりすぎていた。いや、一人の女性というよりも僕の妄想が作り出した理想化した完璧な女性に魅了されていた。彼女の帰りを2月の寒空の下、彼女のマンションの前で何時間も待っていた。チョコレートを渡すた…

マハロ

私の心には1つのカフェが刻まれています。そこは「マハロ」という名のハワイアンカフェです。「マハロ」はハワイ語で「ありがとう」という意味です。そこは店名が示すように温かい店でした。思い出すと心がほっこり温まるような店です。テラスや窓際の席か…

私の夢

私は惨めな生涯を送ってきました私の人生はたくさんの恥と後悔、罪にまみれています未来の展望は明るいとは言えませんし、人間関係も限られた範囲に収まっていますでも、私は今の人生に満足しています欲しいものもたくさんあるけど、得られなくてもいいと思…

電話口

彼女と最後に言葉を交わしてから10年以上が経つ彼女との記憶はだいぶ薄れたけど、それでも今後も消えることはないだろう彼女が電話口で引き止めてくれたから、僕はなんとか免(まぬか)れられた彼女が叱ってくれたから、気づけた、自分の誤りに彼女は今でも…

夏がもうすぐ来る僕は来る前からもう夏バテ気味焦らず行こう少し出た腹とともに歩んでいこうそれでもワクワクする夏らしいことは毎年ほとんどしない僕だけど、それでも夏を満喫している風・波の音・薄着の女性・スイカ・アイスそして、季節とともに少しずつ…

充実している

漢字。漢字の勉強、結構やれている。1日2時間ずつぐらいやれている。少しずつ覚えてきた。このまま勉強していけば、40%くらいの確率で合格できるかも。でも、まだまだ厳しいから、頑張りたい。できたら、ペースアップしたい。家でほぼ毎日体操とストレッ…

映画「ムーンライト」を観て(ネタバレ注意)

今日の午前、母と「ムーンライト」という映画を観た。友達に「涙なしには観られない」と勧められて、観てみたのだが、泣きはしなかったが、あっという間に時間が経ってしまう、面白い深い映画だった。黒人の少年(シャロン)はゲイであることから、学校ではい…

トリムバレーボール大会

今日は昨日のトリムバレーボール大会の疲れもあってか、17時間くらい寝ていた気がする。これだけ寝てスッキリしたかというとそうでもない。だから、また今日明日もたっぷり寝よう。ところで、トリム大会は前回と同じく準優勝だった。前回と同じところに優…

1度挫折しかけたが、持ち直して、漢字を勉強している

6月18日の漢検準一級の試験に向けて、挫折しかけていたが、再び勉強を開始した。準一級の問題というのは常用漢字レベルを超えていて、初見ではほとんどわからないので(読みも書き取りも)、勉強がかなり大変だが、やり続けていると少しずつ覚えられてくる…

プレゼント

何にもなれなくてもいいから、今日みたいな暖かな陽気の日に汗をかいて、みんなで楽しくトリムバレーや談笑しながら、年を取っていくのも悪くないなと思いました。大きな目標も大事だけど、小さな幸せ見つけてこうと思いました。友人と少しだけ心を重ね合わ…

脱出

憂鬱の泥沼から少し抜け出せたかもしれない。作業所に通うことにした。漢字の勉強も再スタートした。小説の原稿もまた書き始めた。友人のある人に「○○君の書いているものには、社会的価値があると思うよ」と言われて嬉しかった。前々作、前作とも50冊・2…

コーヒーでも飲みながら

疲れている。疲れている時特有の思考になっているかもしれない。自己嫌悪。自分の小ささを最近知っている。自分が特別じゃないことや人生が有限であることを感じている。何かできるだろうか?年を取ることや死んでいくことへ抗うことはできるのだろうか?自…

疲れている

疲れている。なぜか疲れが抜けない。ちょっと苦しい。まぁこういう時もある。たぶん年を取るとはいい時の過ごし方が上手になるというよりは悪い時の過ごし方が上手になることをいうのだ。これでも、前よりは悪い時の過ごし方が上手になった。とにかくゆっく…

飲み物

最近飲み物に気をつけている。カロリーが低かったり、体脂肪の吸収を抑える効果があるものを好んで飲んでいる。例えば、水やヘルシアやスペシャルペプシやメッツコーラやブラックのコーヒーだ。これらの飲み物のおかげかはわからないが、この1ヶ月で約1・…

いい感じ

少し体調が戻ってきた。イライラも緩和されてきた。たくさん人と会って、話したのが功を奏したのかもしれない。体重現在66・5キロ。一時期より一キロ痩せた。昨日も腹筋34回、背筋79回。今日も腕立て28回。体操とストレッチもほぼ毎日続けてる。こ…

強がり

もっと自由になれればいいのに人目なんか気にせずありのままの自分で振る舞えたらいいのにでも、いつかきっとできるはず怯えることなく伺うことなく少しずつ乗り越えてきてる無理することなく頑張りすぎることなくやろうちょっとずつ近づいているどこかに、…

なんとかなる

苦しい。自分の統合失調症特有の苦しみ、イライラ。理由などなくイライラする。ブログに何か書き連ねたら、少しは楽になるかと思って書いている。少し痩せてきた。食事を見直したのと地道な運動の成果が出てきたのかもしれない。無理せずこれからも続けてい…

果たすべき責任とするべき仕事

果たすべき責任とするべき仕事。今日はこんなことを考えていました。人間にはそれぞれ果たすべき責任とするべき仕事というものがあると思いました。例えば、僕の今の責任と仕事は一緒に住んでいる甥っ子が5ヶ月後、義理のお兄さんの赴任している土地に行く…

近況

近況報告と致しましては、まず痩せません。今67,4キロでやや増加傾向です。運動(トリムバレー、ウォーキングなど)や筋トレ(腕立て、腹筋、背筋)などもやっているのですが、3ヶ月くらい前に薬を増やした副作用か、食欲がすごくて困っています。これではい…

King of the trim valley

今日はある人について書きます。コートの中心にドッカと座っているように彼は君臨している。優勝回数こそ少ないが彼はUさんと並ぶトリムバレーボール史上最大のプレーヤーだろう。太った体には似つかわしくない俊敏な動き、正確なレシーブ、ハードなアタック…

ダイエット

只今66・5キロ。この前より約1キロ痩せた。ただこれは水分が抜けただけかもしれない。今の一番の課題はダイエットだ。体脂肪率22%を15%ぐらいにしたい。体重を60キロぐらいにしたい。今もやっているけど、1日1時間は散歩。できれば2時間。この…

心機一転

風邪と喘息の併発や体脂肪率の増加など災難続きの私ですが、なんとか踏み止まろうと思っています。仕事も契約を延長してもらえなくて、辞める形になりました。ただ、マイペースで生活を立て直していこうと思っています。とりあえす風邪と喘息を治そうと思い…

思っている以上にきっと伝わっている

言葉というのは不思議だ。様々な力を持つ。今日、いつもお世話になっている人にこの前「マハロ」がなくなる時に店員さん達に渡した手紙の下書きを読んでもらった。そしたら、大変感心してくれて、すごく喜んでもらえた。思った以上の反応がもらえて、随分嬉…

愚痴と悪口はほどほどに

最近愚痴と悪口を言い過ぎているかもしれない。僕は元々人のいいところを見つけるのも得意だが、その分悪いところや欠点も目についてしまう。目についた悪いところや欠点は本人の前で指摘することもあるが、そこまでの関係性ができてない相手や親しくても相…

漢字を勉強し始めた

昨日から漢字を勉強し始めた。6月18日に漢検準一級を受けるつもりだ。2級までは持っているけど、準一級からはレベルが違うくらい難しいから、やり甲斐がある。検定まで、あと2ヶ月あるから気楽に毎日コツコツやりたい。1度準一級の勉強をしていたんだ…

Mahalo forever

君は憶えているの?僕のことなんて忙しい日常に追われて過去のことなんかろくに振り返らずにいるんじゃない?だから、君のかわりに僕が憶えておくよこの店のこともこの店で出逢った人のことも君のことも、君の奮闘ぶりももし若くして死んだとしても聴き継が…

純恋歌

綺麗な顔泣き顔も美しくて白い肌・澄んだ瞳まじまじと見つめられると自分の魂まで見抜かれているみたい君みたいに美しい魂じゃないかもしれないけど、俺の魂もそんなに悪くないだろ!?君がしてくれたことは君が授けてくれたものはいつまでも大事に取ってお…

何もできないけど、叔父さんは遠くから見守っている

君はなんで泣いているの?お腹が減ったの?しちゃったウンチが気持ち悪いの?お母さんが恋しいの?大丈夫だよ!みんなが見守ってくれているから安心してミルクを飲んで安心してぐっすり眠って安心してスクスクと育って新しい世界へようこそ、ベビちゃん

調子が悪い

調子が悪い。調子が悪い時特有のイライラが始まってきている。頓服薬を飲んで対処している。昨日まで2週間半休まずに通えていた仕事も明日はもしかしたら休むかもしれない。調子が悪くなるとイライラしてダメだ。姉の出産後、甥っ子も家にいるから、リスク…